09.-16. Juli 2022 in Bordo (IT)
Tagesstruktur:
Samstag:
18.30 Uhr Nachtessen
20.15 Uhr Einführung
Sonntag bis Freitag:
07.00-09.30 Uhr Yoga
10.00-11.00 Uhr Brunch
16.00-18.00 Uhr Yoga
18.30-19.30 Uhr Nachtessen
20.15-21.00 Uhr Meditation
Samstag:
07.00-09.30 Uhr Yoga und Schlussrunde
10.00-11.00 Brunch
Ein Tag in der Mitte der Woche ist programmfrei zum Wandern, Schlafen, Nicht(s)-Tun
Wir praktizieren im Schweigen, sprechen achtsam während der Mahlzeiten.
Kurskosten: Fr. 500.-
Kosten für Unterkunft und Verpflegung:
Unterkunft, je nach Zimmerwahl: 20 bis 35 € pro Tag
Zwei vegane oder vegetarische Mahlzeiten plus Getränke und Obst: 20 € pro Tag